a person standing in a bathroom, holding a roll of toilet paper in their right hand.

Episodio di diarrea il giorno dopo una festa: cosa devo fare se ho bevuto troppo alcol?

Un'opinione impopolare sull'alcol è che abbia un effetto lassativo sul corpo, ma non sempre!


In realtà, è il bicchiere di troppo che causa la diarrea, è così che il tuo corpo comunica di dire "stop! Sono stanco.
Un po' come quando si ha quella sensazione di nausea dopo uno sforzo fisico intenso.

A volte, senza accorgertene, bevi più alcol di quanto il tuo corpo possa sopportare. Nell'atmosfera, un cocktail diventa rapidamente 4 cocktail senza che te ne accorgi. La domanda che sorge spontanea è quindi la seguente: "Cosa dobbiamo fare in caso di diarrea?"



L'idratazione è la chiave



La prima soluzionee non lo ripeteremo mai abbastanza, idratati!Mentre bevi, ma soprattutto dopo aver bevuto. L'alcol disidrata molto e le possibilità di avere la diarrea sono maggiori.


Frutta intera come arance, angurie e pompelmi sono vere fonti di idratazione e povere di zucchero. Essendo ricchi di fibre, contribuiscono alla regolazione del transito intestinale.
Compensano anche la perdita dovuta alla diarrea grazie agli antiossidanti che favoriscono l'eliminazione delle tossine assorbite dal corpo.

In generale, fermare la diarrea è semplice. A seconda della quantità che hai ingerito, si ferma naturalmente in uno o due giorni.

Evita le bevande alcoliche che contengono un alto contenuto di zucchero. Diversifica la tua alimentazione, bevi molta acqua e tutto andrà per il meglio.

Tuttavia, se va oltre questo limite di tempo, è qui che è necessario prendere un farmaco e/o consultare soprattutto se la diarrea dura da più di una settimana.



Precauzioni da prendere per evitare la diarrea il giorno dopo la festa



La seconda soluzione è bere meno!


È vero che non ci facciamo spesso caso, eppure rimane la migliore delle soluzioni. Alternare bevande alcoliche e non alcoliche consente al tuo corpo di rimanere idratato.


Un gesto facile ed efficace anche mangiare prima di bere alcol. In caso contrario, quest'ultimo passa direttamente nell'intestino tenue e danneggia il tuo transito intestinale.


Un altro punto importante è che non bisogna mai fare un mix di alcol. Passare da una birra al vino non sarebbe molto intelligente da parte tua a meno che tu non ami fare su e giù al bagno.



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Grazie alla sua composizione, HANG-OVER copre tutto lo spettro dei sintomi della veisalgia.


Attraverso gli elettroliti presenti nel prodotto, HANG-OVER ti permette di idratarti e si rivela molto efficace nel prevenire gli episodi di diarrea.

HANG-OVER fornisce un vero supporto all'organismo sottoposto a una pressione intensa durante il consumo di alcol e limita gli effetti della sbornia.


Ricorda che è sempre necessario bere con moderazione e solo se ne hai voglia.

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