News

5 recettes pour les sportifs

5 recettes pour les sportifs

5 recettes pour les sportifs L’effort physique va entraîner une augmentation des besoins pour l’organisme.  Il faut adapter son alimentation, afin de pouvoir récupérer, et d’avoir l’énergie nécessaire pour produire ces efforts. 

Plus →


Que manger le lendemain d’une soirée arrosée ?

Que manger le lendemain d’une soirée arrosée ?

Après une soirée arrosée, il est courant de souffrir de certains symptômes liés à la consommation d’alcool. Parmi ces symptômes, on retrouve la fatigue, des maux de tête, des problèmes de concentration, des nausées et inconforts digestifs… 

Plus →


5 astuces pour mieux dormir

5 astuces pour mieux dormir

Quelle que soit la personne, son âge, etc. Nous avons tous besoin de dormir, c’est un besoin physiologique. Le sommeil est un mystérieux mécanisme qui est vital pour notre organisme et notre santé. Voici quelques astuces pour vous aider à optimiser votre sommeil : 

Plus →


Les remèdes d’antan contre la gueule de bois

Les remèdes d’antan contre la gueule de bois

Au XVIIᵉ siècle, un médecin anglais avait mis au point une recette anti-gueule de bois : les gouttes de Goddard (ou goutte céphalique d’Angleterre). Elles avaient pour but de soigner de nombreux maux dont la gueule de bois et se compose d’ammoniac, de vipère séchée et de la poudre extrait d’un crâne. 

Plus →