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Il nous arrive parfois d’avoir mal au ventre après consommation de boissons alcoolisées, mais pourquoi ? L'alcool a un effet irritant sur la muqueuse de l'estomac et favorise la sécrétion d'acide, ce qui peut entraîner des nausées et des malaises gastriques ou encore la diarrhée. Des symptômes très similaires à la gastro-entérite !  Les similarités entre la gastro-entérite et la gueule de bois La consommation d'alcool entraîne son déplacement vers l'estomac. En présence d'aliments dans votre estomac, l'alcool sera absorbé avec les nutriments de votre repas par les cellules de la paroi de l'estomac. Ce phénomène freine la digestion de l'alcool....

Il existe plusieurs remèdes contre la gueule de bois, qu'il s'agisse d'astuces de grand-mère ou de médicaments que l'on peut trouver sur Internet. Mais on ne vous le dira jamais assez, il est important de vérifier les sources. L'automédication n'est jamais recommandée, surtout si vous ne connaissez pas vos antécédents médicaux. Il est toujours préférable de consulter. De cette façon, vous aurez des solutions plus adaptées. Les risques liés à l'automédication sont nombreux et dans la plupart des cas, les médicaments ne doivent pas être associés à l'alcool. La liste est longue, mais la meilleure chose à faire est de...

Déshydratation + Pratique du ski = Danger La déshydratation est un problème sérieux qui chaque année est à l’origine de nombreux accidents, particulièrement dangereuse lors de la pratique du ski ou du snowboard. Simplement, la combinaison de l'air froid et sec et de l'effort physique peut faciliter la déshydratation. Sur les pistes, l'un des principaux dangers de la déshydratation est qu'elle peut affecter vos performances de rider. Lorsque vous êtes déshydraté, votre corps ne peut pas fonctionner correctement. Cela se traduit par une sensation de fatigue, de léthargie et de difficulté à se concentrer. Cela ne vous rappelle rien ?...

Avez-vous déjà ressenti cette sensation de soif en pleine montagne ?  La déshydratation est un problème courant lors de toute activité hivernale en plein air. Il peut être particulièrement facile de se déshydrater en faisant du ski ou du snowboard. L'air froid et sec et l'effort physique que demande ce sport peuvent tous deux contribuer à la déshydratation. Il est important de rester hydraté pour que votre corps fonctionne au mieux. Voici quelques conseils pour vous aider à rester hydraté sur les pistes. Il est facile d'oublier de boire de l'eau lorsque l'on s'amuse sur les pistes, et difficile de...