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HANG-OVER et qualité du sommeil

HANG-OVER et qualité du sommeil

La melissa officinalis L., comporte plus de 20 000 espèces végétales, et sont utilisées dans diverses médecines traditionnelles à travers le monde. [1]   Cette plante est traditionnellement utilisée contre des maladies mentales et du SNC, des problèmes cardiovasculaires et respiratoires, de divers cancers, ainsi que comme stimulant de la mémoire, tonique cardiaque, antidépresseur, somnifère et antidote. [2,3,4,5,6,7]   Les recherches phytochimiques sur M. officinalis ont révélé la présence de divers produits phytochimiques, y compris des terpènes comme l’acide rosmarinique (mono-terpènes, sesquiterpènes et triterpènes) et des composés phénoliques (acides phénoliques, flavonoïdes et tanins). [8,9] Les principaux constituants actifs de M....

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HANG-OVER et la concentration

HANG-OVER et la concentration

Les problèmes de mémoire et de concentration le lendemain de consommation d’alcool sont communs et problématiques, en particulier pour les étudiants ou ceux ayant des responsabilités professionnelles.   La Rhodiola Rhodiola rosea L. (R. rosea L.) est également connue sous les noms de Rhodiola, Roseroot, Arctic Root et Golden Root. [1] Dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), R. rosea L. permet de reconstituer le qi (énergie vitale), en activant la circulation sanguine, en débloquant les vaisseaux sanguins et en améliorant la fonction mentale. [2] Les extraits de Rhodiola sont utilisés comme complément alimentaire chez les athlètes, pour renforcer la résistance...

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