Quand l’alcool nous déprime !
La consommation d'alcool est souvent considérée comme un moyen de se détendre et de se relaxer après une longue journée, mais la vérité est qu'elle peut en fait aggraver les symptômes de l'anxiété et de la dépression. Si l'alcool peut initialement procurer des sensations de détente et de calme, c'est un dépresseur qui peut entraîner des effets négatifs sur la santé physique et mentale. Comment cela se produit-il ? L'alcool ralentit l'activité du cerveau et du corps. Lorsque nous consommons de l'alcool, il circule dans le sang et atteint le cerveau, où il interagit avec les neurotransmetteurs qui contrôlent diverses...
L'alcool stimule-t-il l'appétit ?
Il est difficile de répondre à la question de savoir si l'alcool stimule l'appétit, en grande partie à cause de la grande variété de boissons alcoolisées. Certaines sont pétillantes, d'autres sont sucrées, d'autres encore sont salées, certaines sont plus épaisses et d'autres le sont moins, et chacun de ces aspects peut supprimer ou stimuler l'appétit. Tout est question d'associations. Par exemple, on associe le vin rouge à la nourriture et on a donc tendance à manger davantage quand on en boit. Le pétillement de certaines boissons alcoolisées peuvent également être à l'origine de l'engourdissement de votre bouche et de votre...
Comment avoir un look frais au travail après une gueule de bois ?
Travailler après une gueule de bois peut être un défi, car les symptômes affectent la concentration, la productivité et l'accomplissement des tâches. Maux de tête, fatigue, nausées, sensibilité à la lumière et au son, capacité de concentration réduite… Des symptômes qui réduisent l'efficacité ! La meilleure façon d’éviter une gueule de bois est de prendre soin de soi et de se munir de son HANG-OVER avant de partir en soirée pour un look frais au travail ! Quels sont les gestes à adopter ? Il peut être vraiment difficile de faire bonne figure au travail après une gueule de bois....
Épisode de diarrhée en lendemain de fête : que dois-je faire si j'ai trop bu d’alcool ?
Une opinion impopulaire sur l'alcool est qu'il a un effet laxatif sur le corps, mais pas tout le temps ! En réalité, c’est le verre de trop qui est la cause de la diarrhée, c’est comme cela que votre corps communique pour dire « stop ! Je suis fatigué ». Un peu comme lorsque vous avez cette sensation de nausée après un grand effort physique. Parfois, sans le réaliser, nous buvons plus d'alcool que notre corps ne peut en supporter. Dans l'ambiance, un cocktail devient rapidement 4 cocktails sans que nous nous en rendions compte. La question qui se pose alors est la...
