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Vitamin C, dein Verbündeter am Morgen danach (n...
Du denkst, Vitamin C ist nur dazu da, eine Erkältung zu vermeiden oder dir ein gutes Gewissen zu geben, wenn du industriellen Orangensaft trinkst.Aber in Wirklichkeit, spielt es eine wesentliche...
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Isotonisches, hypotonisches, hypertonisches Get...
Du willst es richtig machen. Du gehst ins Fitnessstudio, wärmst dich auf, trinkst ein Getränk in Neonfarbe … und weißt trotzdem nicht, was wirklich drinsteckt. Isotonisch? Hypotonisch? Hypertonisch? Wir erklären...
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Warum tut dir nach einer Party der Kopf weh? (S...
Du glaubst, es ist der Alkohol, der dir gegen den Kopf hämmert, dieses Gefühl, als hätte sich dein Herz ins Gehirn verlagert? Aber in Wirklichkeit teilen sich mehrere Täter das...
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Warum Schwitzen dich auslaugt… aber anders, als...
Man denkt oft, Schweiß sei einfach nur Salzwasser. Falsch.Er ist ein reichhaltiger biochemischer Cocktail… nur trinkst du ihn nicht zurück, wenn du ihn verlierst. Und wenn du nicht klug ersetzt,...
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Top 5 Lebensmittel nach einer Party (und nein, ...
Seien wir ehrlich. Am Morgen nach einer Party hast du keine Lust auf gedünsteten Grünkohl oder Bio-Quinoa. Du willst Fett, Trost, einen triefenden Burger. Und doch… du musst dich entscheiden:...
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Willst du Krämpfe vermeiden? Denk an Elektrolyt...
Der Krampf. Dieser hinterhältige Schmerz, der ohne Vorwarnung während deiner Kniebeugen-Serie, deiner Yogastunde oder… um 3 Uhr morgens auftaucht. Du weißt schon, der dich wie eine unter Strom stehende Katze...
Willst du Krämpfe vermeiden? Denk an Elektrolyt...
Der Krampf. Dieser hinterhältige Schmerz, der ohne Vorwarnung während deiner Kniebeugen-Serie, deiner Yogastunde oder… um 3 Uhr morgens auftaucht. Du weißt schon, der dich wie eine unter Strom stehende Katze...
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