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Envisagez-vous de participer au "Dry January" en vous abstenant de consommer de l'alcool pendant un mois ? Si oui, voici quelques conseils pour vous aider à rester sur la bonne voie et à vivre une expérience réussie : Le Dry January est un événement annuel au cours duquel les gens s'engagent à ne pas boire d'alcool durant le mois de janvier. L'objectif de cette initiative est de s’offrir la chance de réinitialiser une relation plus saine avec l'alcool, d'améliorer sa santé et d'économiser de l'argent. Certaines personnes participent au Dry January pour réduire leur consommation d'alcool après les fêtes de...

Buche, dinde, foie gras... À l’approche des fêtes de fin d’années, bon nombre d’entre nous souhaitent préparer leur corps aux futurs excès. Les laboratoires Hedonist se sont penchés sur cette question et vous présentent quelques conseils à appliquer en amont de ces évènements : Ne pas jeûner, ni se priver avant le jour J Contrairement à ce qu’on pourrait penser, sauter des repas en amont du réveillon n’est absolument pas une bonne idée. Quand vous jeûnez, vous mangez moins de détoxifiants qui sont pourtant essentiels pour le foie si vous consommez de l’alcool et des plats riches ensuite. Il est...

Terminer la journée par un verre en terrasse, prendre un verre pour décompresser, être «pompette» lors des soirées … La consommation d’alcool chez les étudiants est une véritable institution. Cependant, il ne faut pas oublier que l’alcool, consommé en abondance, est dangereux pour la santé. Entre buveurs occasionnels et fêtards plus réguliers, plus de 80% des étudiants consomment de l’alcool. Selon l’enquête USEM 2021 (Union nationale des mutuelles étudiantes régionales), 20 % des étudiants sont des buveurs excessifs et 39 % d’entre eux ont déjà conscience d’avoir trop bu, parmi lesquels 11 % déclarent boire dans l’intention d’atteindre un état...

Hang-over, le remède naturel anti-gueule de bois pour soulager vos lendemains de fête! Après une soirée bien arrosée, il est possible au réveil,  de se sentir nauséeux, de vomir, d’avoir des maux de tête, la bouche pâteuse et sèche, de ressentir une grande fatigue, des tremblements, des vertiges … ce sont les symptômes les plus fréquents de la « gueule de bois » qui peuvent vous gâcher bien des journées.  Alors, à votre avis, existe-t-il un remède efficace après une soirée arrosée ? Hang-over, créé par un pharmacien, comment ça marche ?  La soif, le manque d’énergie, les maux de...