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Que ce soit après un anniversaire, une soirée entre amis ou une grande fête de fin d'année, il n'est jamais agréable de se réveiller avec un cocktail désagréable de maux de tête, nausées et fatigue extrême. Si vous avez l'impression que la soirée précédente continue de vous poursuivre, sachez que vous n'êtes pas seul. Cependant, ce que vous mangez le lendemain peut faire toute la différence dans votre rétablissement. Certains aliments sont à éviter absolument après une soirée bien arrosée, et nous allons vous expliquer pourquoi, tout en vous donnant une solution naturelle comme Hang-Over pour soulager ces symptômes..
1. Les aliments gras
Quand vous vous réveillez après un lendemain difficile, l'envie d'un gros burger ou d'un plat riche en matières grasses peut être forte. Pourtant, les aliments gras ralentissent la digestion et mettent votre foie — déjà très sollicité par l'alcool — à rude épreuve. Ce que vous mangez doit aider votre corps à éliminer les toxines, pas le surcharger.
2. Le sucre raffiné
Bien que votre cerveau réclame un pic de sucre après une soirée, consommer des pâtisseries, des bonbons ou des sodas aggrave l’état de votre foie. Le sucre élève votre glycémie, ce qui ne fera qu'augmenter la sensation de fatigue. Mieux vaut choisir des alternatives naturelles comme les fruits frais, riches en antioxydants.
3. Le café
Le café est souvent perçu comme une solution miracle pour sortir de la torpeur. Pourtant, il déshydrate davantage un corps déjà en manque d'eau. Si vous voulez vraiment soutenir votre organisme, privilégiez des infusions à base de plantes comme la menthe poivrée ou le gingembre, connues pour leurs effets bénéfiques sur la digestion.
Le secret pour une récupération plus rapide : HANG-OVER
Votre corps a besoin d’aide pour se réhydrater, retrouver de l’énergie et soulager les symptômes du lendemain de fête. C'est ici que HANG-OVER, notre complément alimentaire spécialement conçu, entre en jeu. Avec ses ingrédients d'origine naturelle, comme le gingembre, la vitamine B6 et les électrolytes, HANG-OVER aide à :
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Réduire les nausées et l’inconfort digestif : grâce au gingembre et à la vitamine B6.
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Réhydrater efficacement : les électrolytes présents favorisent une meilleure réhydratation, surtout lorsque l’eau ne suffit plus.
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Booster votre énergie : l’association de la vitamine B6 et du ginseng aide à lutter contre la fatigue intense.
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Favoriser une digestion saine : la présence de plantes comme la mélisse aide à calmer les douleurs et à mieux digérer.
Alors, la prochaine fois que vous sortez, assurez-vous d’avoir HANG-OVER à portée de main. Avec une prise en préventif ou en curatif, vous aiderez votre corps à se remettre plus rapidement des excès, sans passer par les lourdes conséquences du lendemain.
10 Rue de la Paix 75002 PARIS
