Lebensmittel, die man nach einer durchzechten Nacht verbannen sollte: Fehler, die man vermeiden sollte, um sich besser zu erholen

Ob nach einem Geburtstag, einem Abend mit Freunden oder einer großen Silvesterparty: Es ist nie angenehm, mit einem unangenehmen Cocktail aus Kopfschmerzen, Übelkeit und extremer Müdigkeit aufzuwachen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass der vorangegangene Abend Sie immer noch verfolgt, sollten Sie wissen, dass Sie damit nicht allein sind. Allerdings kann es für Ihre Genesung einen großen Unterschied machen, was Sie am nächsten Tag essen. Einige Lebensmittel sollten Sie nach einer durchzechten Nacht unbedingt meiden. Wir erklären Ihnen, warum das so ist, und geben Ihnen gleichzeitig eine natürliche Lösung wie Hang-Over, um diese Symptome zu lindern.

1. Fettige Lebensmittel

Wenn Sie nach einem anstrengenden Morgen aufwachen, kann der Wunsch nach einem großen Burger oder einem fettreichen Gericht groß sein. Doch fettiges Essen verlangsamt die Verdauung und belastet Ihre Leber - die durch den Alkohol ohnehin schon stark beansprucht wird - zusätzlich. Was Sie essen, sollte Ihren Körper bei der Ausscheidung von Giftstoffen unterstützen und ihn nicht belasten.

2. Raffinierter Zucker

Obwohl Ihr Gehirn nach einer Party nach einem Zuckerschub verlangt, verschlimmert der Verzehr von Gebäck, Süßigkeiten oder Limonaden den Zustand Ihrer Leber. Zucker erhöht Ihren Blutzuckerspiegel, was das Gefühl der Müdigkeit nur noch verstärkt. Besser ist es, natürliche Alternativen wie frisches Obst zu wählen, das reich an Antioxidantien ist.

3. Der Kaffee

Kaffee wird oft als Wundermittel gesehen, um aus dem Dämmerzustand herauszukommen. Doch er entzieht dem Körper, der ohnehin schon unter Wassermangel leidet, noch mehr Flüssigkeit. Wenn Sie Ihren Körper wirklich unterstützen wollen, sollten Sie Kräutertees mit Pflanzen wie Pfefferminze oder Ingwer bevorzugen, die für ihre verdauungsfördernde Wirkung bekannt sind.

Das Geheimnis für eine schnellere Erholung: HANG-OVER

Ihr Körper braucht Hilfe, um sich zu rehydrieren, neue Energie zu gewinnen und die Symptome nach einer Party zu lindern. Hier kommt HANG-OVER, unser speziell entwickeltes Nahrungsergänzungsmittel, ins Spiel. Mit seinen natürlich vorkommenden Inhaltsstoffen wie Ingwer, Vitamin B6 und Elektrolyten hilft HANG-OVER bei :

• Reduziert Übelkeit und Verdauungsbeschwerden: dank Ingwer und Vitamin B6.

• Effektive Rehydrierung: Die vorhandenen Elektrolyte fördern eine bessere Rehydrierung, vor allem wenn Wasser nicht mehr ausreicht.

• Steigern Sie Ihre Energie: Die Kombination aus Vitamin B6 und Ginseng hilft gegen starke Müdigkeit.

• Förderung einer gesunden Verdauung: Das Vorhandensein von Pflanzen wie Melisse hilft, Schmerzen zu lindern und die Verdauung zu verbessern.

Wenn Sie also das nächste Mal ausgehen, stellen Sie sicher, dass Sie HANG-OVER griffbereit haben. Mit einer vorbeugenden oder heilenden Einnahme helfen Sie Ihrem Körper, sich schneller von Exzessen zu erholen, ohne die schweren Folgen des nächsten Tages zu durchlaufen.