Wie du nach einem Kater bei der Arbeit frisch aussiehst

Mit einem Kater zu arbeiten kann eine echte Herausforderung sein, denn die Symptome beeinträchtigen Konzentration, Produktivität und das Erledigen von Aufgaben. Kopfschmerzen, Müdigkeit, Übelkeit, Licht- und Geräuschempfindlichkeit, verminderte Konzentrationsfähigkeit… Symptome, die deine Leistungsfähigkeit einschränken!

Der beste Weg, einen Kater zu vermeiden, ist, gut auf dich zu achten und dein HANG-OVER schon vor dem Ausgehen bereitzuhalten – für einen frischen Look bei der Arbeit!

Was kannst du tun?

Es kann wirklich schwer sein, nach einem Kater bei der Arbeit gute Miene zu machen. Es gibt aber ein paar Dinge, die du tun kannst, um bei der Arbeit besser auszusehen und dich besser zu fühlen:

• Trink ausreichend: Trink über den Tag verteilt viel Wasser, um deinen Körper zu rehydrieren und Giftstoffe auszuscheiden.
• Iss etwas: Nimm eine nahrhafte Mahlzeit zu dir, zum Beispiel Eier oder Obst, um verlorene Nährstoffe wieder aufzufüllen.
• Mach dich frisch: Nimm eine kühle Dusche, putz dir die Zähne und bring deine Haare in Form – so fühlst du dich frischer und milderst die Katersymptome.
• Trag eine Sonnenbrille: um deine empfindlichen Augen vor grellem Licht zu schützen.
• Kleide dich bequem: Trag bequeme Kleidung, die zu deinem Arbeitsumfeld passt – so stört dich nichts beim Arbeiten.
• Wähle eine bequeme Frisur, die nicht am Kopf spannt.
• Trag etwas Make-up auf: Verwende Concealer, um die Augenringe abzudecken und wacher auszusehen.
• Vor allem aber: Verzichte auf Alkohol: Meide Alkohol, Koffein und fettige Speisen, die die Symptome verschlimmern und deine Stimmung und dein Energielevel beeinträchtigen können.

HANG-OVER für einen frischen Look bei der Arbeit am Tag nach der Party!

Zusätzlich zu diesen Tipps kannst du HANG-OVER ausprobieren, ein Nahrungsergänzungsmittel, das dir hilft, dich den ganzen Tag über energiegeladen zu fühlen und auch nach einem Kater produktiv zu bleiben.

Denk daran: Der beste Weg, einen Kater zu vermeiden, ist, in Maßen oder gar nicht zu trinken. Wenn du gut auf dich achtest, kannst du auch nach einer durchzechten Nacht bei der Arbeit gut aussehen und dich wohlfühlen.