Manchmal haben wir nach dem Konsum von alkoholischen Getränken Bauchschmerzen,
aber warum? Alkohol reizt die Magenschleimhaut und fördert die Säureproduktion, was zu Übelkeit und Magenbeschwerden oder sogar zu Durchfall führen kann. Symptome, die einer Magen-Darm-Grippe sehr ähnlich sind!
Die Gemeinsamkeiten zwischen Magen-Darm-Grippe und Kater
Wenn du Alkohol trinkst, gelangt er in den Magen. Befindet sich Nahrung in deinem Magen, wird der Alkohol zusammen mit den Nährstoffen deiner Mahlzeit von den Zellen der Magenwand aufgenommen. Dieser Vorgang bremst den Abbau des Alkohols.
Hast du nichts gegessen, wandert der Alkohol weiter bis in deinen Dünndarm, wo er ebenfalls die Zellen der Darmwand passiert, allerdings deutlich schneller. Das erklärt, warum du dich stärker und schneller beschwipst fühlst, wenn du auf nüchternen Magen trinkst.
Wissenschaftler haben festgestellt, dass der Konsum kleiner Mengen Alkohol den Rhythmus der Verdauung beschleunigt, was zu folgenden Symptomen führt, die einer Magen-Darm-Grippe ähneln:
- Durchfall,
- Bauchkrämpfe;
- Übelkeit;
- Dehydrierung
- Erbrechen.
Eine Magen-Darm-Grippe ist in der Regel die Folge einer Infektion, kann aber auch durch die Aufnahme von Giftstoffen entstehen.
Du ahnst es schon: Bauchschmerzen können einfach die Folge einer durchfeierten Nacht sein, manchmal steckt aber auch eine Magen-Darm-Grippe dahinter.
Wie vermeidest du Durchfall durch Alkohol?
- Wenn du während oder nach dem Alkoholkonsum Durchfall hast, solltest du als Erstes mit dem Trinken aufhören, bis sich deine Verdauung wieder normalisiert hat. Trinkst du erneut, kann der Durchfall zurückkommen.
- Iss leicht verdauliche Lebensmittel, um deinen Magen zu beruhigen.
- Trink viel klare Flüssigkeit wie Wasser, Brühe und Saft, um den Flüssigkeitsverlust durch den Durchfall auszugleichen.
- Vermeide folgende Lebensmittel:
- Ballaststoffreiche Lebensmittel
- Milchprodukte
- Fettreiche Lebensmittel
- Stark gewürzte oder sehr scharfe Speisen
Und zum Schluss: Probiere die HANG-OVER-Lösung!
Oft in der Apotheke empfohlen, um dank seiner einzigartigen und natürlichen Formel wirksam gegen die häufigsten Katersymptome vorzugehen, hilft HANG-OVER auch dabei, Übelkeit, Erbrechen und Verdauungsbeschwerden zu lindern – dank der Kombination aus Vitamin B6 und Ingwer.
Für eine optimale Wirkung hier die verschiedenen Dosierungen je nach Symptomen:
- Vorbeugend: 1 bis 2 Tabletten vor dem Schlafengehen und 1 bis 2 nach dem Aufwachen, je nach Schwere der Symptome und Menge des Konsums anzupassen.
- Akut: 2 Tabletten sofort und 2 weitere 12 Stunden später.
In einem großen Glas Wasser (50cl) auflösen.
Für weitere Informationen frag deinen Apotheker.
