Alkoholkonsum unter Studierenden

Den Tag mit einem Drink auf der Terrasse ausklingen lassen, einen Drink zum Entspannen genießen, sich abends „abladen“ lassen … Der Alkoholkonsum unter Studierenden ist eine echte Institution. Wir dürfen jedoch nicht vergessen, dass übermäßiger Alkoholkonsum gesundheitsschädlich ist.

Von Gelegenheitstrinkern bis hin zu regelmäßigen Partygängern konsumieren mehr als 80 % der Studierenden Alkohol. Laut der USEM-Umfrage 2021 (National Union of Regional Student Mutuals) sind 20 % der Studierenden übermäßige Trinker und 39 % von ihnen sind sich bereits bewusst, dass sie zu viel getrunken haben, von denen 11 % angeben, dass sie mit der Absicht trinken, zu trinken. einen Rauschzustand erreichen. Diese Praxis findet häufig nach einer bestimmten Einweihung, während eines Integrationsabends oder bei Alkoholexzessen statt. Wie können wir also bei diesem jungen Publikum wirksame Prävention betreiben ?

„Komasaufen“: ein Vektor sozialer Bindung?

„Biture expresse“ auf Französisch: Komasaufen kann ein Integrationsritual zu Beginn eines Studienjahres oder im Rahmen von Studentenabenden sein, an denen Alkohol vorhanden ist. Bei dieser Art von Veranstaltung soll der Alkoholkonsum ein Mittel zur sozialen Bindung sein, indem er Begegnungen durch Enthemmung erleichtert. Unter Studierenden wird Alkohol allgemein positiv gesehen, da er mit Vorstellungen von festlichem Vergnügen assoziiert wird. Manche werden sagen, dass wir mehr Freude haben, wenn wir trinken … dass Alkohol uns unsere Schüchternheit ein wenig vergessen lässt; dass es einfacher fällt, loszulassen, mit anderen zu reden und Dinge zu tun, die man sich ohne Alkohol nicht trauen würde. Daher fällt es manchen Studierenden schwer, sich eine Party ohne Alkohol vorzustellen ...

Warum steht Alkohol im Mittelpunkt der Integrationswochenenden?

Alkohol wird oft als Vermittler sozialer Beziehungen angesehen. In bestimmten selektiven Studiengängen (Wirtschafts- oder Ingenieurschulen, Gesundheitsstudien usw.) kommen diese Integrationswochenenden nach einem oder mehreren Jahren intensiver Vorbereitung auf die Aufnahmeprüfung. Es entsteht dann eine Form der Dekompression, die die Grenzen, die wir uns bisher auferlegt haben, sprengt. Diejenigen, die es nicht gewohnt sind, Alkohol zu konsumieren, geraten in eine verletzliche Lage und geraten unter Umständen in die Lage, exzessiv zu trinken, ermutigt durch andere Kameraden, die sie nicht kennen.

Manche Schüler trinken, um ihre Probleme zu vergessen

Andere Realitäten, seltener, aber leider vorhanden: Für manche Schüler hilft der Konsum von Alkohol, eine negative Situation wie Stress, Einsamkeit oder Angst vor der Zukunft zu bekämpfen. Während einige Ärzte behaupten, dass das Trinken eines Getränks pro Tag gesundheitsfördernd sei, kann ein übermäßiger Konsum schwerwiegende Auswirkungen auf den gesamten Körper haben.

Ob Sie Spaß haben oder Ihr Unglück vergessen möchten, Sie dürfen nicht vergessen, dass Alkohol gesundheitsschädlich ist.

Wie können wir bei diesem jungen Publikum wirksame Prävention betreiben?

Vorbeugende Maßnahmen müssen es ermöglichen, die Risikobereitschaft zu reduzieren. Wir wissen zum Beispiel, dass Peer-Prävention, die bereits von anderen Studierenden wahrgenommen und geschult wird, gut funktioniert.

Ebenso ist es nützlich, wenn die Teams, die für die Sicherung studentischer Veranstaltungen verantwortlich sind, im Mittelpunkt dieser Systeme stehen. Im direkten Kontakt mit jungen Menschen müssen sie eine Strategie zur Risikominderung verfolgen. Beispielsweise indem man am Abend anwesend ist und grundlegende Ratschläge zur Schadensbegrenzung gibt: „Trink nicht zu schnell“, „Trink ein wenig Wasser“ usw. Wir müssen auch Ressourcen finden, die denjenigen Vermeidungsstrategien anbieten, die nicht an Alkohol gewöhnt sind oder dies nicht wollen: wie man am Abend seinen Platz findet, ohne zu trinken; Halten Sie Ihr Glas in der Hand, ohne dass sich unbedingt Alkohol darin befindet usw. Die Prävention muss über einen längeren Zeitraum wirksam sein, um das positive Image, das Alkohol bei Schülern hat, zu zerstören.

Vor diesem Hintergrund setzt sich das junge Startup Hedonist Labs dafür ein, junge Alkoholkonsumenten bestmöglich zu unterstützen, indem es Prävention an der Apothekertheke anbietet und ihnen natürliche Möglichkeiten zur Begrenzung ihrer gesundheitlichen Risiken bietet. Nahrungsergänzungsmittel gegen Kater sind eine der guten Alternativen zur Selbstmedikation, um die Symptome eines Katers zu lindern. Um diese Auswirkungen zu vermeiden, bleibt die beste Lösung, den moderaten und gelegentlichen Konsum zu bevorzugen.

Zur Erinnerung: Die Verzehrrichtlinie (laut WHO) liegt bei 2 Gläsern pro Tag und nicht jeden Tag!

Quellen :

• Chung, T. (2018). Komasaufen bei Teenagern. Alkoholforschung. Veröffentlicht.
• Com-Ruelle, L. (2013). Jugendliche und Alkohol: Verhaltensänderungen, Risikofaktoren und Schutzelemente. Frage der Gesundheitsökonomie. Veröffentlicht.
• Dequire, AF (2013). Alkohol und junge Menschen: aktuelle Situation. Zeitschrift für Jugendrecht. Veröffentlicht.
• Hwang, CL, et al. (2020). Die Auswirkungen wiederholten Rauschtrinkens auf die Arteriensteifheit und den Noradrenalinspiegel im Urin bei jungen Erwachsenen. Journal of Hypertension, 38, 111-117.
• Morrison, C.N., et al. (2019). Exposition gegenüber Alkoholverkaufsstellen, Alkoholzugang und Alkoholkonsum bei Jugendlichen. Drogen- und Alkoholabhängigkeit, 205, 107622.