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Tu penses que la vitamine C, c’est juste pour éviter le rhume ou pour donner bonne conscience quand tu bois un jus d’orange industriel.
Mais en réalité, elle joue un rôle essentiel dans la récupération post-soirée.
🧬 Pourquoi elle est indispensable
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Elle est un puissant antioxydant
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Elle soutient la fonction hépatique
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Elle aide à la détoxification des métabolites de l’alcool
“L’ascorbate participe activement à la neutralisation des radicaux libres générés par l’éthanol.” Tsao CS., Subcellular Biochemistry, 1997
💥 Elle protège ton foie
La vitamine C soutient la production de glutathion, une molécule centrale dans l’élimination des déchets toxiques (comme l’acétaldéhyde).
“L’ascorbate est un cofacteur de la synthèse du glutathion, crucial dans les phases de détoxication hépatique.” Nazıroğlu M. et al., Current Topics in Medicinal Chemistry, 2014
🍋 Où la trouver naturellement ?
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Agrumes (citron, orange, pamplemousse)
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Kiwi, goyave, ananas
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Poivron rouge, persil frais
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Brocolis cuits vapeur
💊 En complément ?
Tu peux opter pour :
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Une vitamine C liposomale (absorption optimisée)
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Une poudre à diluer dans l’eau
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Ou la fameuse pastille effervescente (sans sucre si possible)
📌 En résumé :
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Effet |
Pourquoi c’est utile ? |
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Antioxydant |
Neutralise les radicaux libres |
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Détox hépatique |
Stimule le glutathion |
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Récupération nerveuse |
Protège les cellules du stress oxydatif |
Tu veux la meilleure astuce du lendemain ?
Alors oui, tu ne te sens pas au top de ta forme. Mais grâce à la science, Hedonistlabs a su rassembler dans 1 comprimé les éléments dont tu as besoin pour passer une aussi bonne journée que la soirée de la veille 👉 ICI
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