HANG-OVER und Energie

Unser Forschungsteam hat die ideale Formel für dieses Problem gefunden. 

 

Vitamin C

Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin, das für das reibungslose Funktionieren des menschlichen Organismus unerlässlich ist. Es ist an der Synthese von Kollagen, Carnitinen und Neurotransmittern beteiligt. Die meisten Tiere können es synthetisieren, der Mensch ist dazu jedoch nicht in der Lage. [1]

 

Vitamin C ermöglicht die Synthese von Neurotransmittern im Gehirn, wie z. B. Dopamin, Noradrenalin, Adrenalin und Serotonin. Diese von den Neuronen freigesetzten Moleküle sind für das reibungslose Funktionieren des Gehirns unerlässlich, helfen bei der Verbesserung der Kognition und tragen dazu bei, Folgendes zu bekämpfen Stress und Müdigkeit. [2]

 

Eine zusätzliche Zufuhr von Vitamin C wird Ihnen helfen, die durch Alkoholkonsum verursachte Dysregulation dieser Neurotransmitter zu begrenzen.

 

Vitamin B6

Vitamin B6 oder Pyridoxin gehört zu den wasserlöslichen essentiellen Vitaminen. Es ist in unserer Nahrung weit verbreitet. Als Coenzym ist Vitamin B6 an etwa 100 Enzymreaktionen, an der Biosynthese von Aminosäuren und Neurotransmittern (Dopamin, Serotonin und Noradrenalin) beteiligt. Es ist ein wichtiger Akteur im energetischen Stoffwechselnetzwerk. [3]

 

Die Kombination aus den Vitaminen C und B6 ermöglicht es, die Biosynthese dieser Neurotransmitter zu fördern. Die noradrenergen Neuronen (z.B. des Locus coeruleus) bieten während des Wachzustands eine kontinuierliche tonische Entladung[4].

 

Ginseng

Ginseng (panax ginseng) hat seinen Namen vom lateinischen Wort panacea dessen direkte Übersetzung " ein Heilmittel für alle Krankheiten und eine Quelle der Langlebigkeit, Körperkraft und Widerstandsfähigkeit" lautet.

 

Ginseng gehört zu den berühmten Pflanzen, die seit der Antike verwendet werden, insbesondere im Orient, wo er noch immer traditionell konsumiert wird. Seine zahlreichen Tugenden und Eigenschaften werden auf das Vorhandensein von Ginsenosiden zurückgeführt, von denen Ginseng etwa 40 verschiedene Varianten aufweist[5,6].

 

Es wurde nachgewiesen, dass der Verzehr von Ginseng positive Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem und insbesondere auf die kognitiven Funktionen, das Erinnerungsvermögen und die Lernfähigkeit hervorruft.[7,8] Die Ginsenoside Rg1 oder Rb1 wurden aufgrund ihrer tonisierenden Wirkung bei der Verbesserung der Leistung der kognitiven Funktionen hervorgehoben.[9,10,11] Die Ginsenoside Rg1 oder Rb1 wurden aufgrund ihrer tonisierenden Wirkung bei der Verbesserung der Leistung der kognitiven Funktionen hervorgehoben.

 

Ingwer 

Der Ingwer (Zingiber officinale roscoe) gehört zu diesen natürlichen Produkten und ist wahrscheinlich das weltweit am häufigsten verwendete. Das aus dem Wurzelstock gewonnene Oleoresin besteht aus 115 bioaktiven Stoffen. Gingerol scheint der Hauptbestandteil zu sein, obwohl auch Shogaole vorkommen[12].

 

Ingwer wird seit der Antike wegen seiner belebenden Eigenschaften konsumiert, da er die Katecholamin-Ausschüttung fördert und so den Körper tonisiert.[13 Dieser Energieboost wird in den Stunden nach einem starken Alkoholkonsum stark geschätzt. 

Durch ihre tonisierende Wirkung fördert diese Kombination die Ausschüttung des Katecholamins Adrenalin, das einen energiespendenden Effekt erzeugt. 

Die Kombination aus den Vitaminen C und B6, Ingwer und Ginseng trägt also dazu bei, Müdigkeit zu verringern und einen normalen Energiestoffwechsel aufrechtzuerhalten. 

 

[1] Vitamin C (Ascorbic Acid). Muhammad Abdullah; Radia T. Jamil; Fibi N. Attia. Stats Pearls [Internet]. May 22, 2020.

[2] (Harrison, F. E. A critical review of vitamin C for the prevention of age-related cognitive decline and Alzheimer's disease. J Alzheimers.Dis. 2012

[3] Parra M, Stahl S, Hellmann H. Vitamin B₆ and Its Role in Cell Metabolism and Physiology. Cells. 2018;7(7):84. Published 2018 Jul 22. doi:10.3390/cells7070084.

[4] N. Anne-Claire, Pharmakologie des noradrenergen Systems. N 18 06 2019. 

[5] Ernst E. Panax ginseng: an overview of the clinical evidence. Journal of Ginseng Research. 2010;34(4):259-263.

[6] Choi KT. Botanische Eigenschaften, pharmakologische Wirkungen und medizinische Inhaltsstoffe von koreanischem Panax ginseng C A Meyer. Acta Pharmacologica Sinica. 2008;29(9):1109–1118.

[7] Attele AS, Wu JA, Yuan CS. Ginseng pharmacology: multiple constituents and multiple actions. Biochem Pharmacol. 1999;58:1685-93.

[8] Radad K, Gille G, Moldzio R, Saito H, Rausch WD. Ginsenosides Rb1 and Rg1 effects on mesencephalic dopaminergic cells stressed with glutamate. Brain Res. 2004;1021:41-53. 

[9] Benishin CG, Lee R, Wang LC, Liu HJ. Effects of ginsenoside Rb1 on central cholinergic metabolism. Pharmacology. 1991;42:223-9. 

[10] Yamaguchi Y, Haruta K, Kobayashi H. Effects of ginsenosides on impaired performance induced in the rat by scopolamine in a radial-arm maze. Psychoneuroendocrinology. 1995;20:645-53.

[11] Mook-Jung I, Hong HS, Boo JH, et al. Ginsenoside Rb1 and Rg1 improve spatial learning and increase hippocampal synaptophysin level in mice. J Neurosci Res. 2001;63:509-15.

[12] Jolad et al. 2005

[13] Iwasaki et al. 2006.