HANG-OVER e concentração

A náusea e os vômitos são os sintomas mais incontroláveis da veisalgie (ressaca), frequentemente constrangedores e desagradáveis.

O Gengibre

Os bioativos presentes no gengibre, como os gingeróis, conferem a ele propriedades antieméticas. Um clássico aconselhamento no balcão da farmácia, o gengibre continua a ser uma alternativa natural e eficaz na prevenção de náuseas. [1]

A Vitamina B6

A vitamina B6, ou piridoxina, faz parte das vitaminas essenciais hidrossolúveis, amplamente encontradas em nossa alimentação. Ela possui um uso terapêutico em algumas condições. Estudos destacaram as propriedades antieméticas da vitamina B6. 

De acordo com um estudo, 25 mg de Vitamina B6 têm um efeito positivo na redução da frequência de vômitos e na redução de náuseas após a administração. [2] 

Para contribuir no alívio desses sintomas, a combinação de gengibre e vitamina B6 é uma escolha sensata. 

[1] Vutyavanich T, Kraisarin T, Ruangsri R. Ginger for nausea and vomiting in pregnancy: randomized, double-masked, placebo-controlled trial. Obstet Gynecol. 2001;97:577–82. 

[2] (Chittumma, Kaewkiattikun, and Wiriyasiriwach 2007.)