Homme tendant son bras refusant une bouteille d'alcool

A origem do janeiro seco: uma tradição pós-natal

Como a ressaca pode transformar sua pausa sem álcool
em uma experiência regeneradora?



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Janeiro Seco tem origem numa campanha de sensibilização lançada pelo Departamento de Saúde Britânico forte>. Esta tradição começou como um desafio local após a temporada de férias, incentivando os participantes a se absterem de álcool durante todo o mês de janeiro.

Desde o seu início, esta iniciativa cresceu em popularidade e tornou-se um movimento global, proporcionando aos participantes uma oportunidade anual de faça uma pausa benéfica do álcool.

Ao optar pelo Janeiro Seco, os participantes comprometem-se a explorar alternativas saudáveis, a reavaliar a sua relação com o álcool e a começar o ano com uma abordagem consciente à sua saúde. Uma maneira simples e eficaz de promover o condicionamento físico geral após as festividades de Natal.



Janeiro seco: uma pausa benéfica para o seu corpo e como a ressaca pode ajudá-lo


Janeiro seco tornou-se umatradição anual para muitas pessoas que desejam fazer uma pausa no consumo de álcool após as celebrações. Esta é uma ótima oportunidade para recarregar o corpo, mas também para explorar alternativas saudáveis, como suplementos alimentares.



Por que um janeiro seco?


Janeiro seco oferece vários benefícios, incluindo melhor qualidade de sono, perda de peso forte>, e melhoria da saúde mental. Este também é um ótimo momento para reavaliar sua relação com o álcool. Além disso, as festividades de fim de ano costumam ser marcadas por excessos alimentares e aumento do consumo de álcool. Este mês de janeiro oferece uma oportunidade para redefinir seu corpo e voltar à forma geral.


Em primeiro lugar, este período de abstinência permite que o fígado regenere e se recupere de quaisquer excessos do período festivo. O álcool pode exercer uma pressão significativa sobre o fígado, e uma pausa prolongada ajuda a restaurar a sua funcionalidade normal, promovendo uma melhor digestão e eliminação de toxinas.


O papel do HANG OVER para o sucesso do seu janeiro seco:

Durante esse período, é crucial apoiar o seu corpo. Suplementos alimentares Hang Over, enriquecidos com N-acetil-L-cisteína, extrato de ginseng, erva-cidreira, extrato de rodiola >, vitamina B6 e vitamina C, podem ser excelentes aliadas. Esses ingredientes essenciais ajudam adesintoxicar o fígado, limpar seu corpo, aumentar a energia e apoiar o sistema imunológico > .


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