El Impacto del Alcohol en la Digestión y Soluciones Preventivas con HANG-OVER
Una opinión impopular sobre el alcohol es que tiene un efecto laxante en el cuerpo, ¡pero no siempre!
En realidad, es la copa de más la que causa la diarrea, es la forma en que tu cuerpo comunica para decir "¡basta! Estoy cansado". Similar a cuando sientes náuseas después de un gran esfuerzo físico.
A veces, sin darnos cuenta, bebemos más alcohol de lo que nuestro cuerpo puede soportar.
En el ambiente, un cóctel rápidamente se convierte en cuatro sin que nos demos cuenta. Entonces, surge la siguiente pregunta: "¿Qué debemos hacer en caso de diarrea?"
La hidratación es clave
La primera solución, y no se puede repetir lo suficiente, es hidratarse! Mientras bebes, pero especialmente después de haber bebido. El alcohol deshidrata mucho y tus posibilidades de tener diarrea son mayores.
Frutas enteras como naranjas, sandía y pomelos son verdaderas fuentes de hidratación y bajas en azúcar. Ricas en fibra, ayudan a regular el tránsito intestinal. También compensan la pérdida debida a la diarrea gracias a los antioxidantes que favorecen la eliminación de toxinas absorbidas por el cuerpo.
En general, detener la diarrea es sencillo. Dependiendo de la cantidad que hayas ingerido, se detiene naturalmente en uno o dos días.
Evita las bebidas alcohólicas que contienen un alto contenido de azúcar. Diversifica tu alimentación, bebe mucha agua y todo irá bien.
Sin embargo, si excede este límite de tiempo, es entonces cuando debes tomar un medicamento y/o consultar, especialmente si la diarrea dura más de una semana.
Precauciones para evitar la diarrea después de una fiesta
¡La segunda solución es beber menos!
Es cierto que a menudo no le prestamos atención, pero sigue siendo la mejor de las soluciones. Alternar entre bebidas alcohólicas y no alcohólicas ayuda a que tu cuerpo se mantenga hidratado.
Un gesto fácil y eficaz también es alimentarse antes de beber alcohol. De lo contrario, el alcohol va directamente a tu intestino delgado y dañará tu tránsito intestinal.
Otro punto importante es que nunca se debe mezclar alcohol. Pasar de una cerveza a un vino no sería muy inteligente, a menos que te guste ir y venir al baño.
Gracias a su composición, HANG-OVER cubre todo el espectro de los síntomas de la resaca.
A través de los electrolitos presentes en el producto, HANG-OVER te permite rehidratarte y resulta muy eficaz para evitar episodios de diarrea.
HANG-OVER ofrece un verdadero apoyo para el organismo sometido a una intensa presión durante el consumo de alcohol y limita los efectos de la resaca.
Recuerda siempre beber con moderación y solo si te apetece.