Trabajar después de una resaca puede ser un desafío, ya que los síntomas afectan la concentración, la productividad y la realización de tareas. Dolores de cabeza, fatiga, náuseas, sensibilidad a la luz y al sonido, capacidad de concentración reducida... ¡Síntomas que disminuyen la eficacia!
La mejor manera de evitar una resaca es cuidarse y llevar consigo su HANG-OVER antes de salir de fiesta para lucir fresco en el trabajo.
¿Cuáles son los gestos a adoptar?
Puede ser realmente difícil aparentar estar bien en el trabajo después de una resaca. Sin embargo, hay algunas medidas que puedes tomar para ayudarte a lucir y sentirte mejor en el trabajo:
- Hidrátate: Bebe mucha agua para rehidratar tu cuerpo y eliminar toxinas durante el día.
- Come: come una comida nutritiva, como huevos o frutas, para ayudar a reponer los nutrientes perdidos.
- Refrescate: date una ducha fresca, cepíllate los dientes y peínate para sentirte más fresco y ayudar a reducir los síntomas de la resaca.
- Usa gafas de sol: para proteger tus ojos sensibles de la luz brillante.
- Viste cómodamente: ponte ropa cómoda y adecuada para tu entorno de trabajo, así no te sentirás incómodo mientras trabajas.
- Elige un peinado cómodo que no apriete tu cabeza.
- Aplica maquillaje: usa un corrector para cubrir las ojeras debajo de los ojos y ayudarte a parecer más despierto.
- Pero sobre todo, evita el alcohol: evita el alcohol, la cafeína y los alimentos grasos, que pueden empeorar los síntomas y afectar tu estado de ánimo y niveles de energía.
HANG-OVER para lucir fresco en el trabajo después de una noche de fiesta
Además de estos consejos, puedes probar HANG-OVER, un suplemento alimenticio que te ayudará a sentirte enérgico durante todo el día y a mantener la productividad incluso después de una resaca.
Recuerda que la mejor manera de evitar una resaca es beber con moderación o no beber en absoluto. Cuidándote a ti mismo, puedes asegurarte de lucir bien y sentirte bien en el trabajo, incluso después de una noche de consumo excesivo de alcohol.