Επεισόδιο διάρροιας την επόμενη μέρα από ένα πάρτι: τι πρέπει να κάνω εάν ήπια πολύ αλκοόλ;

Η επίδραση του αλκοόλ στην πέψη και οι προληπτικές λύσεις με το HANG-OVER

 

Μια μη δημοφιλής άποψη για το αλκοόλ είναι ότι έχει καθαρτική δράση στον οργανισμό, αλλά όχι συνέχεια!

 

Στην πραγματικότητα, είναι ένα πάρα πολλά ποτά που προκαλούν διάρροια, είναι ο τρόπος με τον οποίο επικοινωνεί το σώμα σας για να πει «σταμάτα! Είμαι κουρασμένος ". Λίγο όπως όταν έχεις αυτό το αίσθημα ναυτίας μετά από πολλή σωματική προσπάθεια.

 

Μερικές φορές, χωρίς να το καταλάβουμε, πίνουμε περισσότερο αλκοόλ από ό,τι μπορεί να αντέξει το σώμα μας. Στην ατμόσφαιρα, ένα κοκτέιλ γίνεται γρήγορα 4 κοκτέιλ χωρίς να το καταλάβουμε. Το ερώτημα που προκύπτει είναι: "Τι πρέπει να κάνουμε σε περίπτωση διάρροιας;"

 

Η ενυδάτωση είναι το κλειδί 

 

Η πρώτη λύση και δεν μπορούμε να την επαναλάβουμε αρκετά, ενυδατωθείτε! Ενώ πίνετε, αλλά κυρίως μετά το ποτό. Το αλκοόλ είναι πολύ αφυδατωτικό και οι πιθανότητες να πάθεις διάρροια είναι μεγαλύτερες.

 

Ολόκληρα φρούτα όπως τα πορτοκάλια, καρπούζι και το γκρέιπφρουτ είναι πραγματικές πηγές ενυδάτωσης και χαμηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη. Όντας πλούσια σε φυτικές ίνες, συμμετέχουν στη ρύθμιση της εντερικής διέλευσης. Επίσης, αντισταθμίζουν την απώλεια λόγω της διάρροιας χάρη στααντιοξειδωτικάπου προάγουν την αποβολή των τοξινών που απορροφάται από τον οργανισμό.

 

Γενικά, η διακοπή της διάρροιας είναι απλή. Ανάλογα με την ποσότητα που έχετε καταπιεί, σταματά μέσα σε μία ή δύο ημέρες φυσικά.

 

Αποφύγετε τα αλκοολούχα ποτά που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Διαφοροποιήστε τη διατροφή σας, πιείτε άφθονο νερό και όλα θα πάνε καλά.

 

Από την άλλη, αν υπερβεί αυτό το χρονικό όριο, τότε είναι που πρέπει να πάρετε φάρμακα ή/και να συμβουλευτείτε, ειδικά εάν η διάρροια έχει διαρκέσει περισσότερο από μία εβδομάδα.

 

Προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε για να αποφύγετε τη διάρροια μετά από ένα πάρτι 

Η δεύτερη λύση είναι να πίνετε λιγότερο!

 

Είναι αλήθεια ότι δεν δίνουμε συχνά σημασία σε αυτό, και ωστόσο παραμένει η καλύτερη λύση. Εναλλακτικά αλκοολούχα και μη αλκοολούχα ποτά, αυτό επιτρέπει στο σώμα σας να παραμένει ενυδατωμένο.

 

Μια άλλη εύκολη και αποτελεσματική χειρονομία είναι να φάτε πριν πιείτε αλκοόλ. Διαφορετικά, πηγαίνει απευθείας στο λεπτό έντερο σας και θα βλάψει την εντερική σας διέλευση.

 

Ένα άλλο σημαντικό σημείο είναι ότι δεν πρέπει ποτέ να αναμιγνύετε αλκοόλ. Η αλλαγή από μπύρα σε κρασί δεν θα ήταν πολύ έξυπνη από την πλευρά σας, εκτός και αν σας αρέσει να πηγαίνετε πέρα ​​δώθε στην τουαλέτα.

 

Έχετε τον ενστικτώδη αντίδραση HANG-OVER!

 

Χάρη στη σύνθεσή του, το HANG-OVER καλύπτει όλο το φάσμα των συμπτωμάτων της φλεβοσαλγίας (hangover).

Μέσω τωνηλεκτρολυτών που υπάρχουν στο προϊόν, το HANG-OVER σας επιτρέπει να ενυδατωθείτε και είναι πολύ αποτελεσματικό στην πρόληψη επεισοδίων διάρροιας.

Το HANG-OVER παρέχει πραγματική υποστήριξη στο σώμα που υπόκειται σε έντονη πίεση κατά την κατανάλωση αλκοόλ και περιορίζει τις επιπτώσεις του hangover.

Θυμηθείτε να πίνετε πάντα με μέτρο και μόνο αν σας αρέσει.