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Kater und Schlafqualität

Melissa officinalis L. umfasst mehr als 20.000 Pflanzenarten und wird in verschiedenen traditionellen Arzneimitteln auf der ganzen Welt verwendet. [1]

Diese Pflanze wird traditionell gegen psychische und ZNS-Erkrankungen, Herz-Kreislauf- und Atemwegsprobleme, verschiedene Krebsarten sowie als Gedächtnisverstärker, Herzstärkungsmittel, Antidepressivum, Schlafmittel und Gegenmittel eingesetzt. [2,3,4,5,6,7]

Phytochemische Untersuchungen an M. officinalis haben das Vorhandensein verschiedener sekundärer Pflanzenstoffe ergeben, darunter Terpene wie Rosmarinsäure (Monoterpene, Sesquiterpene und Triterpene) und phenolische Verbindungen (Phenolsäuren, Flavonoide und Tannine). [8,9] Die wichtigsten aktiven Bestandteile von M. officinalis sind flüchtige Verbindungen (z. B. Geranial, Neral, Citronellal und Geraniol), Triterpene (z. B. Ursolsäure und Folsäure) und phenolische Verbindungen (z. B. cis- und trans-Isomere von AR , Kaffeesäurederivate, Luteolin, Naringin und Hesperidin) [10,11,12]

Rolle

Die Ergebnisse einer prospektiven offenen Pilotstudie (an gestressten Freiwilligen mit leichten bis mittelschweren Angststörungen und Schlafstörungen) zeigten, dass die orale Verabreichung von Cyracoss (einem patentierten standardisierten Extrakt aus M. officinalis-Blättern mit mehr als 7 % AR und 15 % Hydroxyzimtsäure) Säurederivate) in einer Dosis von 600 mg/Tag über 15 Tage reduziert die Angstsymptome deutlich um 18 %, verbessert die mit Angst verbundenen Symptome um 15 % und reduziert die Schlaflosigkeit um 42 % . [13]

Diese Ergebnisse zeigen uns, dass Zitronenmelisse ein interessanter Inhaltsstoff bei der Behandlung von Veisalgie ist.

[1] Amor, IL-B., Boubaker, J., Sgaier, MB, et al., 2009. Phytochemie und biologische Aktivitäten von Phlomis-Arten. J.Ethnopharmacol.125,183–202.
[2] Cogan, T., 1636.TheHavenofHealth.PrintedByAnneGriffon , London, S. 39.
[3] Osbaldeston, TA, 2000. Dioscorides De Materia Medica. IBIDIS Press, Johannesburg, Südafrika.
[4] J., Evelyn,1699.Acetaria:ADiscourseOfSallets. http://www.bookrags.com/ebooks/15517/1.html#gsc.tab ¼ 0.
[5] Dastmalchi, K.,Dorman,HD,Oinonen,PP,etal.,2008. Chemische Zusammensetzung und in vitro antioxidative Aktivität eines Zitronenmelissenextrakts (Melissa of fi cinalis L.).LWT FoodSci.Technol.41,391 400
[6] Jorjani, SE, 1976. Saeedi Sirjani, AA (Hrsg.), Zakhireh Kharazmshahi (Ein Fotodruck des Manuskripts aus dem Jahr 1206 n. Chr.) 3. The Iranian Culture Foundation, Teheran, S. 462.
[7] Ibn sina, H., 1984. Resalat fi -al AdviytolQalbiye(Thetreatiseoncardiacdrugs).Al- Maahadal TorathAl-ElmiAl-Arabi,Damascus,pp.221 282.
[8] Allahverdiyev, A., Duran, N., Ozguven, M., et al., 2004. Antivirale Aktivität der flüchtigen Öle von Melissa von fi cinalis L. gegen Herpessimplexvirus Typ-2. Phytomedizin 11,657 661.
[9] Moradkhani, H., Sargsyan, E., Bibak, H., et al., 2010. Melissa von Fi cinalis L., wertvolle Heilpflanze:areview.J.Med.PlantsRes.4,2753 2759.
[10] Argyropoulos, D., Müller, J., 2014. Veränderungen des Gehalts und der Zusammensetzung ätherischer Öle während der konvektiven Trocknung von Zitronenmelisse (Melissa of fi cinalis L.). Ind.CropsProd. 52, 118 124.
[11] Awad, R., Muhammad, A., Durst, T., et al., 2009. Bioassay-gesteuerte Fraktionierung von Zitronenmelisse (Melissa of fi cinalis L.) unter Verwendung einer In-vitro-Messung der GABA-Transaminase-Aktivität. Phytother. Res.23, 1075 1081.
[12] Ibragić , S., Salihović , M., Tahirović, I. , et al., 2014. Quantifizierung einiger Phenolsäuren in den Blättern von Melissa of fi cinalis L. aus der Türkei und Bosnien.Bull. Chem. Technol.Bosnien Herzeg.42,47 50.
[13] Cases, J., Ibarra, A., Feuillere, N., et al., 2011. Pilotversuch mit Blattextrakt von Melissa of fi cinalis L. zur Behandlung von Freiwilligen, die an leichten bis mittelschweren Angststörungen und Schlafstörungen leiden Störungen. Med.J.Nutr.Metab.4,211 218.

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