Müdigkeit wirkt sich am Tag nach dem Alkoholkonsum negativ auf unseren Tag aus: Nichterfüllung unserer Verpflichtungen, Aufschub, Lethargie, es ist klar, dass unsere Produktivität und unser Wohlbefinden beeinträchtigt werden.
Unser Forschungsteam hat die ideale Formel gefunden, um dieses Problem anzugehen.
Vitamin C
Vitamin C ( Ascorbinsäure) ist ein wasserlösliches Vitamin, das für das reibungslose Funktionieren des menschlichen Körpers unerlässlich ist. Es ist an der Synthese von Kollagen, Carnitinen und Neurotransmittern beteiligt . Die meisten Tiere können es synthetisieren, der Mensch jedoch nicht. [1]
Vitamin C ermöglicht die Synthese von Neurotransmittern im Gehirn wie Dopamin, Noradrenalin, Adrenalin und Serotonin. Diese von Neuronen freigesetzten Moleküle sind für die ordnungsgemäße Funktion des Gehirns unerlässlich, tragen zur Verbesserung der Kognition bei und tragen zur Bekämpfung von Stress und Müdigkeit bei. [2]
Eine zusätzliche Zufuhr von Vitamin C hilft Ihnen, die durch Alkoholkonsum verursachte Fehlregulation dieser Neurotransmitter zu begrenzen.
Vitamin B6
Vitamin B6 oder Pyridoxin gehört zu den essentiellen wasserlöslichen Vitaminen. Es ist in unserer Ernährung weit verbreitet. Als Coenzym ist Vitamin B6 an rund hundert enzymatischen Reaktionen, an der Biosynthese von Aminosäuren und Neurotransmittern (Dopamin, Serotonin und Noradrenalin) beteiligt. Es ist ein wichtiger Akteur im metabolischen Energienetzwerk. [3]
Die Kombination der Vitamine C und B6 trägt zur Förderung der Biosynthese dieser Neurotransmitter bei. Noradrenerge Neuronen (z. B. im Locus coeruleus) sorgen im Wachzustand für eine kontinuierliche tonische Entladung.[4]
Ginseng
Ginseng ( Panax Ginseng ) hat seinen Namen vom lateinischen Wort „Panacea“ , dessen direkte Übersetzung „ein Heilmittel für alle Krankheiten und eine Quelle für Langlebigkeit, körperliche Stärke und Widerstandskraft“ ist.
Ginseng ist eine der bekanntesten Pflanzen, die seit der Antike verwendet werden, insbesondere im Orient, wo er noch traditionell konsumiert wird. Seine zahlreichen Vorzüge und Eigenschaften werden auf das Vorhandensein von Ginsenosiden zurückgeführt, von denen Ginseng etwa vierzig Varianten hat.[5,6]
Es wurde gezeigt, dass der Konsum von Ginseng positive Auswirkungen auf das Zentralnervensystem und insbesondere auf die kognitiven Funktionen, das Gedächtnis und die Lernfähigkeit hat.[7,8] Die Ginsenoside Rg1 oder Rb1 wurden bei der Verbesserung der Leistung kognitiver Funktionen hervorgehoben ihre tonisierende Wirkung.[9,10,11]
Ingwer
Ingwer ( Zingiber officinale roscoe ) ist eines dieser Naturprodukte und wird weltweit wahrscheinlich am häufigsten verwendet. Oleoresin aus dem Rhizom besteht aus 115 bioaktiven Stoffen. Gingerol scheint der Hauptbestandteil zu sein, obwohl auch Shogaole vorkommen.[12]
Ingwer wird seit der Antike wegen seiner stärkenden Eigenschaften konsumiert , da er die Sekretion von Katecholamin fördert und so den Körper stärkt.[13 Dieser Energieschub wird in den Stunden nach starkem Alkoholkonsum sehr geschätzt.
Durch seine tonisierende Wirkung fördert diese Verbindung die Sekretion von Katecholamin und Adrenalin, was eine energetisierende Wirkung erzeugt.
Die Kombination aus Vitamin C und B6, Ingwer und Ginseng trägt daher dazu bei, Müdigkeit zu reduzieren und einen normalen Energiestoffwechsel aufrechtzuerhalten.
[1] Vitamin C (Ascorbinsäure). Muhammad Abdullah; Radia T. Jamil; Fibi N. Attia. StatsPearls [Internet]. 22. Mai 2020.
[2] (Harrison, FE Eine kritische Überprüfung von Vitamin C zur Prävention von altersbedingtem kognitivem Verfall und Alzheimer. J Alzheimers.Dis. 2012
[3] Parra M, Stahl S, Hellmann H. Vitamin B₆ und seine Rolle im Zellstoffwechsel und in der Physiologie. Zellen. 2018;7(7):84. Veröffentlicht am 22. Juli 2018. doi:10.3390/cells7070084
[4] N. Anne-Claire, Pharmakologie des noradrenergen Systems. N 18.06.2019.
[5] Ernst E. Panax Ginseng : ein Überblick über die klinische Evidenz. Zeitschrift für Ginsengforschung . 2010;34(4):259–263.
[6] Choi KT. Botanische Eigenschaften, pharmakologische Wirkungen und medizinische Bestandteile des koreanischen Panax Ginseng CA Meyer. Acta Pharmacologica Sinica . 2008;29(9):1109–1118.
[7] Attele AS, Wu JA, Yuan CS. Ginseng-Pharmakologie: mehrere Bestandteile und mehrere Wirkungen. Biochem Pharmacol. 1999;58:1685–93.
[8] Radad K, Gille G, Moldzio R, Saito H, Rausch WD. Die Wirkung der Ginsenoside Rb1 und Rg1 auf mesenzephale dopaminerge Zellen, die durch Glutamat gestresst sind. Gehirnres. 2004;1021:41–53.
[9] Benishin CG, Lee R, Wang LC, Liu HJ. Auswirkungen von Ginsenosid Rb1 auf den zentralen cholinergen Stoffwechsel. Pharmakologie. 1991;42:223–9.
[10] Yamaguchi Y, Haruta K, Kobayashi H. Auswirkungen von Ginsenosiden auf Leistungsstörungen, die bei Ratten durch Scopolamin in einem Radialarmlabyrinth hervorgerufen werden. Psychoneuroendokrinologie. 1995;20:645–53.
[11] Mook-Jung I, Hong HS, Boo JH, et al. Ginsenosid Rb1 und Rg1 verbessern das räumliche Lernen und erhöhen den Synaptophysinspiegel im Hippocampus bei Mäusen. J Neurosci Res. 2001;63:509–15.
[12] Jolad et al. 2005
[13] Iwasaki et al. 2006.