HANG-OVER y náuseas

Náuseas y vómitos son los síntomas más incontrolables de la veisalgia (resaca), a menudo molestos y desagradables.

Jengibre

Los compuestos bioactivos presentes en el jengibre, como los gingeroles, le confieren propiedades anti-nauseas. Un clásico consejo en el mostrador de la farmacia, el jengibre sigue siendo una alternativa natural y efectiva en la prevención de las náuseas. [1]

Vitamina B6

La vitamina B6, o piridoxina, es una de las vitaminas esenciales solubles en agua, ampliamente presente en nuestra dieta. Tiene uso terapéutico en ciertas condiciones. De hecho, estudios han destacado las propiedades anti-nauseas de la vitamina B6.

Según un estudio, 25 mg de vitamina B6 tienen un efecto positivo en la reducción de la frecuencia de los vómitos y alivian las náuseas después de la administración. [2]

Para contribuir al alivio de estos síntomas, la combinación de jengibre y vitamina B6 es, por lo tanto, una elección acertada. 

[1] Vutyavanich T, Kraisarin T, Ruangsri R. Jengibre para las náuseas y vómitos en el embarazo: ensayo aleatorio, doble ciego, controlado con placebo. Obstet Gynecol. 2001;97:577–82. 

[2] (Chittumma, Kaewkiattikun, y Wiriyasiriwach 2007.)