Qu'est ce qui entraîne la consommation d'alcool ?

Τι προκαλεί την κατανάλωση αλκοόλ;

Η κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες όπως πονοκεφάλους, απώλεια ενέργειας και κίνητρο, δυσκολίες συγκέντρωσης… Πράγματι, αρκετές μελέτες* δείχνουν ότι η βεϊσαλγία, που συνήθως ονομάζεται «hangover» έχει αντίκτυπο στις σωματικές και γνωστικές μας ικανότητες… 



Πώς όμως εξηγείται αυτό; 



Το αλκοόλ είναι μια αναισθητική ουσία, η οποία έχει ως αποτέλεσμα να επιβραδύνει την επικοινωνία μεταξύ των νευρώνων.
Επιπλέον, τα εγκεφαλικά κύτταρα θα λειτουργήσουν επίσης διαφορετικά. Τελικά, ορισμένα εγκεφαλικά κύτταρα θα εξαφανιστούν επίσης, αυτό ονομάζεται «απώλεια εγκεφαλικού ιστού».
 



Η απλή και αποτελεσματική λύση μας για την ανακούφιση από αυτές τις δυσάρεστες παρενέργειες, ενεργώντας σε διαφορετικούς άξονες:


  • - Η αποβολή του αλκοόλκαι μείωση του οξειδωτικού στρες (βελτιστοποιώντας την ενυδάτωση με το HANG OVER)
  • - Τοενεργειακό κέρδος
  • - Μείωση πονοκεφάλους, ναυτίας και πεπτικής δυσφορίας
  • - βελτίωση της συγκέντρωσης και της ποιότητας του ύπνου


Το HANG-OVER σας επιτρέπει να συνδυάσετε τον ηδονισμό και τη σωματική και γνωστική απόδοση! 



Για την υγεία σας, το ANSES συνιστά να καταναλώνετε το πολύ δύο ποτήρια την ημέρα και όχι κάθε μέρα. Ηδονιστικά Εργαστήρια αποτελούν μέρος μιας προσέγγισης πρόληψης, που συμπληρώνει τις υπάρχουσες εκστρατείες για τη ρύθμιση της κατανάλωσης αλκοόλ.

 


Devenney, L. E., et al., (2019). Μνήμη και προσοχή κατά τη διάρκεια ενός hangover αλκοόλ.
Ανθρώπινη Ψυχοφαρμακολογία: Κλινική και Πειραματική
,
34(4).
https://doi.org/10.1002/hup.2701


Gunn, C., et al., & Adams, S. (2020). Οι Επιδράσεις του Αλκοολικού Hangover στις Εκτελεστικές Λειτουργίες.
Περιοδικό Κλινικής Ιατρικής
,
9(4), 1148.

https://doi.org/10.3390/jcm9041148


 McKinney, A., et al., (2012). Άμεση σύγκριση των γνωστικών επιδράσεων του οξέος αλκοόλ με το πρωί μετά από μια κανονική βραδινή κατανάλωση αλκοόλ.
Ανθρώπινη ψυχοφαρμακολογία : Κλινική και πειραματική
, 27
(3), 295-304.
https://doi.org/10.1002/hup.2225


Murgia, M., et al., (2020). Το Hangover των φοιτητών μπορεί να επηρεάσει τη γνωστική έρευνα. Τα σύνορα στην ψυχολογία, 11
. Δημοσίευσε.
https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.573291


Alford, C., et al., (2020). Οι επιπτώσεις του αλκοολικού hangover στη διάθεση και την απόδοση που αξιολογούνται στο σπίτι.
Journal of Clinical Medicine

,
9
(4), 1068.
https://doi.org/10.3390/jcm9041068

Benson, S., et al., (2020). Αλκοόλ Hangover και Multitasking: Επιδράσεις στη διάθεση, τη γνωστική απόδοση, την αντιδραστικότητα στο άγχος και την αντιληπτή προσπάθεια.
Journal of Clinical Medicine

,
9

(4), 1154.
https://doi.org/10.3390/jcm9041154


Gunn, C., et al., (2018). Μια συστηματική ανασκόπηση των επιπτώσεων της επόμενης ημέρας της μεγάλης κατανάλωσης αλκοόλ στη γνωστική απόδοση.
Εθισμός

,
113
(12), 2182-2193.
https://doi.org/10.1111/add.14404

Επιστροφή στο blog

Αφήστε ένα σχόλιο