News — hydratation

L’été rime avec journées ensoleillées et instants de farniente bien mérités. Mais avec la montée des températures, l'envie d'apprécier un bon verre se fait aussi sentir, que ce soit au cours de barbecues en plein air, de festivals estivaux ou de simples retrouvailles entre amis. Cependant, gare à la combinaison explosive de la chaleur estivale associée à l'alcool, car les conséquences pour votre bien-être peuvent être sérieuses. Alors attachez vos ceintures, dans cet article, nous décortiquons les impacts de la chaleur lorsqu’elle se mélange à votre boisson favorite. Affronter l’été en mode canicule : Les défis à surmonter L'été, cette...

Après une soirée bien animée, se réveiller avec une gueule de bois peut être une expérience désagréable. Les maux de tête, la fatigue, les nausées et la difficulté à se concentrer ne sont que quelques-uns des symptômes courants de la veisalgie. Alors que beaucoup pensent que l'hydratation est la clé pour se sentir mieux, il est essentiel de comprendre que la gueule de bois est un phénomène complexe Plongez dans les aspects complexes des symptômes de la gueule de bois et découvrez comment le complément alimentaire HANG-OVER peut être votre allié ! Les multiples symptômes de la gueule de bois...

Une opinion impopulaire sur l'alcool est qu'il a un effet laxatif sur le corps, mais pas tout le temps ! En réalité, c’est le verre de trop qui est la cause de la diarrhée, c’est comme cela que votre corps communique pour dire « stop ! Je suis fatigué ». Un peu comme lorsque vous avez cette sensation de nausée après un grand effort physique. Parfois, sans le réaliser, nous buvons plus d'alcool que notre corps ne peut en supporter. Dans l'ambiance, un cocktail devient rapidement 4 cocktails sans que nous nous en rendions compte. La question qui se pose alors est la...

Déshydratation + Pratique du ski = Danger La déshydratation est un problème sérieux qui chaque année est à l’origine de nombreux accidents, particulièrement dangereuse lors de la pratique du ski ou du snowboard. Simplement, la combinaison de l'air froid et sec et de l'effort physique peut faciliter la déshydratation. Sur les pistes, l'un des principaux dangers de la déshydratation est qu'elle peut affecter vos performances de rider. Lorsque vous êtes déshydraté, votre corps ne peut pas fonctionner correctement. Cela se traduit par une sensation de fatigue, de léthargie et de difficulté à se concentrer. Cela ne vous rappelle rien ?...